Menyeruput secangkir kopi merupakan kebiasaan yang disukai oleh banyak orang di pagi hari. Selain di pagi hari, mereka yang sangat menyukai kopi bisa saja menghabiskan beberapa gelas kopi dalam sehari. Kebiasaan mengkonsumsi kopi ini mungkin menimbulkan kekhawatiran bagi segelintir orang. Akan tetapi, sebuah penelitian menemukan bahwa mereka yang masuk dalam kategori peminum berat kopi memiliki peluang hidup yang lebih lama.

Penelitian yang dilakukan tahun lalu itu menemukan bahwa meminum kopi bisa menjadi bagian dari sebuah diet sehat. Usai penelitian para ahli memberikan kepastian kepada para penikmat kopi bahwa minuman yang mengandung kafein itu bisa menurunkan risiko terjadi kematian.

Dalam penelitiannya para ahli mengambil sampel lebih dari 500 ribu orang yang berusia 38-73 tahun. Sebanyak 380 ribu peserta merupakan peminum kopi dan sisanya adalah yang tidak meminum kopi. Penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan antara meminum kopi dengan kematian. Para ahli ingin mempelajari kemampuan tubuh dalam menyerap kafein yang terkandung di dalam kopi.

Setelah penelitian terlihat hasil kematian berbanding terbalik dengan peminum kopi yang mengkonsunsi 1-8 cangkir ataupun lebih dalam sehari. Hasil ini menunjukkan bahwa peminum kopi rutin memiliki risiko kematian yang lebih kecil walaupun tubuh akan lebih lambat dalam menyerap kafein. Jenis kopi yang dijadikan penelitian juga bermacam-macam dari kopi instan, kopi tanpa kafein dan tentunya bubuk kopi. Semua jenis kopi itu menunjukkan efek yang sama.

Hasil penelitian ini tentu menjadi sebuah angin segar bagi para pecinta kopi. Pasalnya, kebiasaan mereka dalam mengkonsumsi kopi setiap hari tidak menghadirkan dampak yang besar terkait dengan kematian. Hasil penelitian kali ini juga seakan memantapkan hasil peneliti sebelumnya yang menyebutkan bahwa kopi baik untuk menjaga kesehatan jantung sehingga meminimalkan risiko kematian.

Selain meminimalkan risiko kematian, hasil penelitian juga menunjukkan bahwa peminum 4 cangkir kopi setiap hari memiliki kemungkinan lebih kecil terkena rosacea dibandingkan dengan yang tidak. Rosacea merupakan sebuah penyakit kulit yang bisa mengakibatkan bagian wajah menjadi memerah seperti luka merah atau muncul benjolan merah ataupun pustul. Melihat hasil penelitian tersebut, maka bagi mereka yang senang dengan kulit wajah mulus bisa menjadikan kopi sebagai salah satu alternatif untuk mencegah terkena penyakit Rosacea.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *