Manfaat Teh Hijau

Teh hijau adalah salah satu minuman yang sangat sehat karena di dalam teh hijau ini memiliki kandungan dan minuman ini juga sering di sebut dengan green tea , kandungan antioksidan sehingga bisa untuk melawan radikal bebas dan tercengah dari kerusakan sel di dalam tubuh .

Yuk mari kita simak sedikit tentang Teh Hijau ;
*) Teh hijau bermanfaat untuk menjaga kesehatan atau melindungi sel tubuh menurut para ilmuwan yang sudah pernah membuktikan bahwa teh hijau ini memiliki kandungan antioksidan yang lumayan tinggi sehingga bisa di bandingan dengan makanan yang lain .
*) Membantu meningkatkan dalam proses pembakaran lemak karena teh hijau ini sudah sangat lama di kenal sebagai teh pelangsing jadi ketika anda ingin membuang lemak yang ada di dalam tubuh anda dan meskipun sudah melakukan olahraga setiap hari namun hasil tidak maksimal maka anda bisa konsumsi teh hijau ini dengan rutin .
*) Dapat mengurangi rasa stres ini merupakan salah satu manfaat sangat terasa pada saat anda mengkonsumsi secangkir teh hijai ini maka akan sangat memebantu anda untuk menurunkan stres dan kandungan kafein yang ada di dalam teh hijau lebih rendah dari kandungan kafein yang ada di dalam kopi .
*) Membantu untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh anda , ketika anda sedang memiliki kolesterol yang tinggi maka anda bisa konsumsi teh hijau agar bisa menjadi salah satu solusinya . Menurut sebuah penelitian pada saat anda konsumsi teh hijau maka akan membantu membuang kolesterol di dalam tubuh anda .
*) Untuk membantu meninkatkan metabolisme di dalam tubuh , dengan memiliki sistem metabolisme di dalam tubuh dan sehingga dalam proses penurunan berat badan anda akan menjadi lebih mendapatkan hasil yang maksimal .

Ternyata bukan hanya itu saja manfaat , namun teh hijau ini juga bisa membantu untuk menjaga kesehatan kulit lho guys karena pada saat kita konsumsi teh hijau ini jadi bisa membuat suatu hambatan dalam pertumbuhan sel yang akan menyebabkan inflamasi kulit , Dengan anda konsumsi teh hijau bisa membantu kalian dong pastinya .

Inilah beberapa sedikit penjelasan tentang teh hijau , meskipun masih banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari konsumsi teh hijau tetapi anda juga harus lebih teliti agar teh hijau ini bisa tetap menjaga kesehatan anda .
Semoga bermanfaat.