Tahukah kalian akan kacang ercis ? mungkin sudah banyak sekali orang – orang yang tahu akan kacang ercis ini atau bahkan kacang ercis merupakan salah satu kacang yang sudah tidak lah asing lagi pada kalangan masyarakat – masyarakat luas , kacang ercis merupakan slah satu jenis kacang yang banyak sekali peminantnya.

Itu semua dikarenakan kacang ercis dapat diolah mnecadi abnyak sekali makanan mau itu makanan masakan dapur atau pun juga itu cemilan , beberapa makanannya seperti sayuran tumis denagn bahan utama kacang ercis , salad yang menggunakan kacang ercis , cemilan kacang ercis yang dipanggang atau pun yang digoreng menggunakan tepung dan lain sebagainya.

Kacang  ercis atau pun yang  biasa sering  disebut  denagn  kacang  polong  merupakan  salah  satu jenis tanaman yang  mempunyai popularitas yang  sering  sekali  orang  makan  dan  dipercaya bahwa dapat  membantu  kita dalam  menurunkan  berat badannya kita karena kacang ercis atau  pun  kacang  polong  ini  memiliki kandungan  kalorinya yang  sangat amat  rendah  sekali.

Apakah  kalian  tahu  ternyata kacang  ercis atau yang  biasa sering  disebut  kacang  polong  ini  bukan hanya dapat  diolah  menjadi  banyak nya macam makanan , mempunyai kalori yang  rendah  dan  juga bentuknya yang  unik  saja loh  , pada dalam  kacang  aercis atau  kacang  polong  ini  mengandung  banyak  sekali  berbagai  macam  manfaat  yang  sangat  bagus sekali  untuk  kesehatan  tubuh  nya kita loh  , penasaran  apa saja manfaat  tersembunyi nya ?

Yuk langsung  saja kita simak  beberapa manfaat  dari  kacang ercis atau pun kacang polong yang bagsu untuk kesehatan kita ini , sebagai berikut :

  1. Membantu  kita dalam  mengendalikan  dan  juga mengatur keseimbangan  gula darah pada dalam  tubuh  kita.
  2. Membantu  kita menurunkan  berat badan  kita sekaligus juga membantu  dalam  menyeimbangkan  berat badannya kita .
  3. Membantu  kita dalam  meningkatkan  , menyehatkan  dan  juga menjaga kesehatannya pencernaan dalam  tubuh  kita.
  4. Menyehatkan  kulit  tubuh  kita hinggah  pada kulit  wajah  kita loh.
  5. Membantu  kita dalam  menambah  protein  yang  lebih  baik  dari  jenis kacang  lainnya untuk tubuh  kita.
  6. Membantu  kita dalam  menyehatkan  rambut dan  kuku kita.