Siapa sih yang  disisni  doayan atau  pun  suka makan  makanan yang berbasis pedas ? Sebagian  besar  banyak nya orang  – orang  pasti  banyak  yang  suka dalam  mengonsumsi  makanan  – makanan  pedas , bahkan  samapai  ada orang  –  orang  yang  tidak  dapat  makan  jika tidak  dibarengi  dengan  makanan  yang  pedas .

Makanan pedas meruapakan makanan  yang  mengandung  cabai  atau  pun  amkananan  olahan  yang  diolah  denagn  menggunakan  perisa cabai, memang  banyak  sekali  orang  –  orang  suka pada makanan  yang  pedas apalagi  denagn  menu  makananan  nya yang  beraneka ragam  sehinggah  membuat  lidah  kita tidak  tahan  untuk  memakannnya , selain  pada masakan  ada juga cemilan  atau  pun  makanan  ringan  yang  mengandung  perisa cabai  yang  mengandung  rasa yang  pedas .

Lantas  bagaimana jika anda atau  pun  kalian  yang  seorang pecinta pemakan  pedas juga sekaliagus seseorang  pecinta atau  pun  hobby  berolahraga ? Apakah  akan ada efek  samping  yang  meliputi tubuh  anda jika lau  kalian  mengonsumsi  makanan yang  berbasis pedas , atau  pun  juga mala menjadi  suatu  manfaat  yang  baik  bagi  tubuh  anda ?

Nah  dari  pada semakin  penasaran  yuk  langsung  saja kita simak  jawaban  yang  tepat  dan  jelas dari  pertanyaan  yang  disebut  kan  diatas  tadi  , apakah  kalian  tahu  konon mengonsumsi  makanan pedas saat  sebelum  memulainya olahraga dapat  membantu  kita dalam  pembakaran  kalori  beserta lemak  pada tubuh  kita karna pada maknaan  pedas dapat memberikan  rasa panas pada dalam  tubuh  kita , apakah benar  begitu  adanya ?

Mungkin  keterangan  diatas  merupakan  sebuah  mitos yang  dijelaskan  secara logika saja , akan  tetapi  sebenarnya mengonsumsi  makanan  yang  berbasis pedas sebelum  berolahraga mala membuat  pengaruh  buruk  pada tubuh  kita , beberapa pengaruh  bruk  atau  pun  efek  samping  yang  akan tubuh  kita terima :

  • Menyebabkan  perut  menjadi  diare
  • Menyebabkan asam lambung  dalam  tubuh  kita naik
  • Menyebabkan  dehidrasi  pada tubuh  kita
  • Menyebabkan  otot  –  otot  dan  juga sendi kita menjadi  kaku
  • Membuat tubuh  menjadi  mudah  capek atau  pun  lelah pada saat  berlanjutnya olahraga.
  • Membaut  perut  kita terasa seperti  terbakar  saat  kita hendak  mengatur  pernafasan saat  berlangsung  nya olahraga.